今まで、いろいろな呼吸法を体験してきた。

わっぽーでもプラーナ管を通し宇宙エネルギーと地球エネルギーとを繋げる呼吸法を行っている。

青森にいるときには高野山密教の大僧正和尚様と懇意になり頻繁に密航の呼吸法を４年教わっていた。

ヨガ３年、野口整体も意外と長く１３年かかわっていた。心身統一合気道は短く１年半（５０過ぎてからのスタートだったので、もっと早く始めていれば、もっとはまったかもしれない面白い世界だった！）

今は井本整体に大いにはまっている。
素晴らしい整体法だ！！

それぞれの宇宙観による呼吸を通してそれぞれの宇宙へ誘われるのだと思う。

ただ、息を吸い、息を吐くだけであるが、そこから見えてくる世界が違う。
指導者からコツを教わり、自分の中で自分を開く呼吸法を生み出していくといいと思う。
自分らしい呼吸の仕方ができるならば、きっと自分らしい在り方になっていくのでしょうから！

生れ落ちてすぐから呼吸を始め、死を迎え呼吸も終わる。

心臓の動きを意識的に変えることはできないが、呼吸は自分の意識で変えることができる。
そして、その呼吸の仕方で体型まで変化する。
呼吸に意識が持てるとき、そこに命を感じ、エネルギーを取り込もうとしている自分がいる。

呼吸を大切にしたい！
あとどのくらい地球の空気を吸い、多くのプラーナ（気）を体内にとりいれ、気持ちを落ち着かせ、気持ちいい世界を体験できるのだろう！！

体を通した、今の命が愛おしい！